Brood low carb

Hoeveel koolhydraten zitten er in koolhydraatarm brood?

Low carb brood bevat aanzienlijk minder koolhydraten dan 'gewoon' brood. Een volkorenbrood bevat gemiddeld 45 gram koolhydraten per 100 gram. Dat is per boterham van 35 gram dus 16 gram.  Dat is veel te veel als een koolhydraatarm dieet volgt. Low Carb Club biedt je graag alternatieven, zodat jij brood low carb kunt eten. Wij hebben in ons assortiment broodvarianten waarin één sneetje slechts 0,4 tot 3,8 gram koolhydraten bevat. Tijdens je dieet zorgeloos van brood genieten? Dat kan! Afhankelijk van de fase van het dieet kan je zelf bepalen hoeveel low carb brood je mag eten. Daarnaast hebben we ook koolhydraatarme alternatieven voor een boterham. Denk bijvoorbeeld aan:

- Croissant
- Panini Brood
- Afbakbroodjes

Brood zonder koolhydraten of toch low carb?

Of we brood zonder koolhydraten hebben is een veel gestelde vraag. Maar helaas, dat bestaat echt niet. Wel kun je brood low carb bij ons kopen. Koolhydraatarm brood bevat, zoals de naam al aangeeft, minder koolhydraten dan een gewoon volkoren- of meergranenbrood. Perfect binnen een koolhydraatarm dieet dus! Een brood met minder koolhydraten bevat echter niet per definitie ook minder calorieën. Er zitten namelijk meer eiwitten en / of vetten in, waarmee een koolhydraatarm brood per saldo vaak ongeveer evenveel calorieën levert als een normaal brood. Doordat eiwitten verzadigend werken, krijg je echter minder snel honger na het eten van koolhydraatarm brood ten opzichte van normaal brood. Daarnaast bevat low carb brood meer gezonde vetten en vezels, door de toevoeging van bijvoorbeeld lijnzaad, zonnebloempitten, tarwezemelen of haverzemelen. Hier is een greep

Koolhydraatarm brood bakken

Ben je niet op zoek naar een kant en klaar low carb brood, maar bak je liever zelf? Ook daarmee helpen we je graag! Zelf een koolhydraatarm brood bakken doe je eenvoudig met de bakmixen uit onze webshop. Er is veel keuze uit verschillende soorten broodmix, voor doorgaans bruin, of volkorenbrood. Het brood is geschikt voor een smakelijk koolhydraatarm ontbijt. Of om mee te nemen naar je werk voor een verantwoorde lunch. Low Carb Club heeft de volgende merken:

- DeliNutri brood
- Sukrin brood

Voor de meeste bakmixen heb je een oven nodig. Hierop is 1 uitzondering: het merk DeliNutri. Deze is koolhydraatarm broodmix broodbakmachine proof en kan naar wens zowel in de oven als in een broodbakmachine worden bereid.  De bereidingswijze staat op de verpakking van de producten. Deze is echter niet altijd even duidelijk. Daarom hebben we bij Low Carb Club voor jou bij elk product een duidelijke bereidingswijze in de webshop gezet.

Waar kun je koolhydraatarm brood kopen?

Natuurlijk kun je een kant en klaar koolhydraatarm brood kopen in de supermarkt. Gemak dient immers de mens. Let dan wel altijd goed op de voedingswaarden. Een brood mag al koolhydraatarm worden genoemd als het 30 procent minder koolhydraten bevat dan regulier brood, waardoor er broodsoorten zijn die toch te veel koolhydraten bevatten voor tijdens het dieet. Bij Low Carb Club hebben we naast de broodmixen een fijn assortiment met kant en klaar koolhydraatarm brood. Zelfs een croissantje ontbreekt niet. In het weekend mag je jezelf best een beetje extra verwennen.

Meer informatie

Vind je het lastig om een keuze te maken en wil je hulp? We zijn persoonlijk bereikbaar via het contactformulier. Ook kun je met Sandra bellen op 085-4011330.