Koolhydraatarm dieet

Koolhydraatarm dieet voor een nieuw leven

Tel je ’s ochtends op de weegschaal de kilo’s en vind je dat het er net een paar teveel zijn? Of kijk je voorbij de kilo’s? Verlang je naar een levensstijl waarbij je gelukkig uit bed komt, vol zelfvertrouwen? Onze gezondheid is broos. We doen er goed aan zuinig om te gaan met ons lichaam. Een koolhydraatarm dieet creëert een balans die er niet alleen voor zorgt dat je gewicht verliest. Het meet je ook een levensstijl aan die voorkomt dat je binnen een paar weken terugkeert naar je oude gewicht. Low Carb Club leert je wat verstandig is: het gaat niet om minder eten, maar om ánders eten: koolhydraatarm.

Koolhydraatarm dieet met inzicht

Met meer inzicht begrijp je beter wat je allemaal kunt eten tijdens een koolhydraatarm dieet. En dat is verrassend veel! Het is belangrijk om te weten dat er tegenwoordig veel producten zijn die een koolhydraatarm dieet leuk houden. Voor elk moment van de dag is er een smakelijk alternatief. Dat er koolhydraatarm brood bestaat weet je waarschijnlijk wel. Dit biedt een prima alternatief voor een ontbijt of koolhydraatarme lunch. Maar wist je ook dat er veel meer keus is? Wat denk je bijvoorbeeld van koolhydraatarme pasta, wraps, pizza en pannenkoeken? Zelfs koolhydraatarme koekjes ontbreken niet. Gewicht verliezen ligt daarmee binnen handbereik. In 3 maanden kan je een ander mens zijn. Het behoud van je nieuwe gewicht, daar zit daarna een uitdaging. Het is de balans die je moet vinden en in de gaten moet houden. En dat kan met koolhydraatarm eten. Je wordt je bewust van wat je binnen krijgt en leert hoe je daarin de juiste keuzes kunt maken. Bij aanvang van een dieet volg je een schema met minimale koolhydraatinname met behulp van smakelijke koolhydraatarme vervangers, in combinatie met verse groenten. Doordat het lichaam niet voldoende koolhydraten in voedsel aantreft, komt vetverbranding op gang. En val je af. Na het bereiken van je streefgewicht voer je geleidelijk het aantal gram koolhydraten weer op, tot de balans gevonden is. Wanneer dit is, verschilt voor ieder mens.

Een dieet zonder tegenslag

Afvallen zonder er iets voor te laten bestaat niet. Dat het alleen maar streng opletten is zonder plezier, dat is ook weer niet waar. Je hebt een ruime keuze aan koolhydraatarme producten waarmee je kunt afvallen en tóch lekker kunt eten. Low Carb Club is een webshop met een uitgebreid assortiment aan overheerlijke producten. Van koolhydraatarm ontbijt tot koolhydraatarm diner, met smakelijke tussendoortjes. En dat van verschillende merken, waarvan de Atkins producten het meest bekend zijn. Maar er nog veel meer bekende en onbekende merken zijn die absoluut de moeite waard zijn. En daar stopt ons aanbod niet. Wij steunen je graag met hulp waar je wat aan hebt. Heb je vragen over een koolhydraatarm dieet? Zit je even minder lekker in je vel? Ben je op zoek naar tips over koolhydraatarm eten? Met een achtergrond in de verpleging kennen we het menselijk lichaam en hebben we op veel vragen een antwoord. Stuur een mailtje naar Sandra via het contactformulier. Wil je haar gewoon even spreken, bel dan naar 085-4011330.