Premium Low Carb Coaching

Voor wie extra begeleiding, structuur en persoonlijke opvolging wil tijdens haar low carb traject.

Het Premium traject is bedoeld voor vrouwen die graag intensiever begeleid willen worden. Dit traject past goed bij jou als je merkt dat je snel de motivatie verliest, veel vragen hebt, nood hebt aan meer structuur of graag iemand naast je hebt die met je meekijkt.

Misschien weet je in grote lijnen wel wat koolhydraatarm eten inhoudt, maar vind je het moeilijk om het vol te houden. Misschien twijfel je vaak of je goed bezig bent, weet je niet wat je moet eten op drukke dagen, of heb je behoefte aan extra controle en opvolging. In het Premium traject krijg je meer persoonlijke ondersteuning, zodat je niet telkens alleen hoeft te zoeken naar wat werkt.

We kijken samen naar je huidige eetpatroon, je doelen, je valkuilen en je dagelijkse routine. Op basis daarvan krijg je begeleiding die beter aansluit bij jouw situatie. De focus ligt op duidelijkheid, rust en haalbaarheid. Geen streng dieet en geen alles-of-niets aanpak, maar stap voor stap werken aan een manier van eten die je kan volhouden.

Premium is vooral geschikt als je graag meer contactmomenten, meer opvolging en meer persoonlijke hulp wil. Je krijgt extra ruimte om vragen te stellen, bij te sturen en samen te kijken wat er beter kan wanneer je vastloopt.

Wat zit er inbegrepen?

• Uitgebreidere persoonlijke intake
• Duidelijke uitleg over koolhydraatarm eten
• Persoonlijke begeleiding
• Meer opvolging dan bij het standaardtraject
• onbeperkt contact via whatsApp
• Hulp bij maaltijden, boodschappen en planning
• Ondersteuning bij moeilijke momenten, cravings of terugval
• Voedingslijst met producten die je wel, beperkt of beter niet eet
• Praktische tips afgestemd op jouw dagelijks leven
• Extra contactmomenten om je voortgang te bespreken
• Meer ruimte voor persoonlijke vragen en bijsturing

Na je betaling ontvang je een bevestiging en kan je je intakegesprek inplannen. Tijdens dat gesprek bekijken we samen waar jij staat, waar je hulp bij nodig hebt en hoe we jouw traject zo duidelijk en haalbaar mogelijk kunnen maken.