Koolhydraatarm diner

Koolhydraatarm avondeten

Van alle dagelijkse eetmomenten is bij de warme maaltijd de kans het grootst dat je te veel koolhydraten binnenkrijgt. Zo staan aardappels of pasta's bij velen dagelijks op het menu, terwijl juist daar veel koolhydraten inzitten. Geen vet, maar juist een overmaat aan koolhydraten is vaak de boosdoener bij overgewicht. Door tijdens het avondeten de koolhydraten sterk te reduceren, moet het lichaam op zoek naar een nadere manier om energie op te wekken. Hierdoor komt de vetverbranding op gang. Wil je letten op de lijn, of mag het wel een paar kilootjes minder? Dan is koolhydraatarm avondeten het antwoord. Door voor koolhydraatarme alternatieven te kiezen kun je heerlijk genieten van een smaakvol diner, maar dan op een verantwoorde manier.

Eenvoudig te bereiden, lekker vol van smaak

Wie denkt dat koolhydraatarm avondeten moeilijk te bereiden is, of niet geschikt is voor het hele gezin, heeft het mis. Een koolhydraatarm diner is juist heel eenvoudig klaar te maken en is bovendien heel smaakvol. Er is een ruime keuze aan warme maaltijden in poedervorm, waar je alleen wat water aan toe hoeft te voegen. Vervolgens bak je in een handomdraai bijvoorbeeld een koolhydraatarme pannenkoek of omelet. Ben je niet zo van de poeders? Dan kun je ook een koolhydraatarme wrap nemen. Roerbak verse groenten en wat stukjes kipfilet als smakelijke vulling. Of kook een portie koolhydraatarme pasta en doe ook daar groenten doorheen. Gebruik hierin een dieet pastasaus als verantwoorde smaakmaker.

Voor wie nog meer gemak wil of het gewoon aan inspiratie ontbreekt tijdens de eerste uitdagende weken van een koolhydraatarm dieet, kan zijn koolhydraatarm diner opfleuren met kant en klaar maaltijden in rijke variaties. Stop de maaltijd 2 minuten in de magnetron en laat je verrassen. De porties ogen niet groot, maar zijn vanwege de hoge hoeveelheid eiwitten goed verzadigend. En bovendien gewoon zeer goed van smaak.

Ook een toetje hoort bij een koolhydraatarm diner

Op dieet zijn betekent niet dat je smakelijk eten gedag moet zeggen. Koolhydraatarme rijst of pasta smaakt namelijk net zo lekker terwijl je veel minder koolhydraten binnen krijgt. Ook een smakelijk koolhydraatarm toetje is er in vele variaties en hoort er gewoon bij. Zo is een dieet volhouden een fluitje van een cent. Je balans slaat nooit naar de verkeerde kant uit.

Meer dan een webshop

Low Carb Club is meer dan een webshop. Zie je even door de bomen het bos niet meer, dan staat Low Carb Club voor je klaar. Wij zijn geen afstandelijke webshop maar juist laagdrempelig bereikbaar. Stuur een e-mail naar info@lowcarbclub.nl of bel ons op +31(0)85-4011330 of laat je bericht achter via ons contactformulier. We helpen je graag als je tips of advies nodig hebt rondom het koolhydraatarm diner.