Koolhydraatarme wafels cacao van Damhert
Deze lekkere chocolade wafels zijn door het gebruik van Tagatose een goede keus. Tagatose is een natuurlijke zoetstof. Zeer geschikt voor iedereen die suiker wil of moet beperken. Daarnaast zijn de wafeltjes gezoet met Isomalt.
In vergelijking tot een gewone froufrou is het aantal netto koolhydraten in deze wafeltjes maar liefst 70% lager.
Op de verpakking staat het totaal aantal koolhydraten. Omdat de glycemische index van tagatose en isomalt bijna 0 is, is het aantal koolhydraten dat de bloedsuikerspiegel beïnvloedt in werkelijkheid veel lager dan het aantal koolhydraten die de verpakking vermeld staan.
Geschikt voor het koolhydraatarme dieet vanaf fase 1. Je kunt 2 a 3 wafeltjes per keer nemen.
i Bij een koolhydraatarm dieet tel je alleen de netto (verteerbare) koolhydraten. In dit product zitten ook koolhydraten die je niet mee moet tellen. Dit zijn zoetstoffen waar je lichaam niet of nauwelijks iets mee doet. Trek de hoeveelheid Tagatose en Isomalt daarom af van het totaal aantal koolhydraten in dit product. |
Rekensom voor 100 gram wafers cacao:
45 g totale koolhydraten – (minus) 8,6 g Tagatose – (minus) 8,6 g Isomalt = 27,8 g netto koolhydraten.
Æ Bevat per koekje (van 6,3 gram) 1,8 gram netto koolhydraten!
NB Door de brosse structuur kan er tijdens het transport breuk ontstaan.
Linda –
Goed te doen. Heeft iets minder smaak dan een gewone wafelkoekje.. maar zeker een goede vervanger.